骨盤の歪みを矯正することで美しい姿勢が保てるようになり、腰痛、肩・背中の痛み、股関節・膝の痛みの改善ができ、また血液やリンパ液の流れが改善されますので、新陳代謝もあがり脂肪燃焼にもつながると言われています。特に女性にとっては、子宮や卵巣に負担がかからなくなり、女性ホルモン作用が正常に戻るため、肌荒れの解消も期待できます。